Вы занимаетесь в личном кабинете и проходите все темы по омоложению и здоровью.

1 НЕДЕЛЯ ОНЛАЙН-КУРСА «КРАСОТА ПОСЛЕ 40...»

 1 день. Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника.
 2 день. Работа с переднебоковой поверхностью шеи.
 3 день. Работа с нижней частью лица.
 4 день. Работа с глазами и окологлазничной областью.
 5 день. Массаж головы, укрепление волос, снимаем напряжение с апоневроза головы.

 2 НЕДЕЛЯ ОНЛАЙН-КУРСА «ЗДОРОВЬЕ ПОСЛЕ 40 …»

 1 день. Лимфа. Диафрагмальное дыхание. Висцеральный массаж живота.
 2 день. Улучшение мозгового кровообращения, техники снятия внутричерепного давления.
 3 день. Ноги. Лечение плоскостопия, халюс-вальгус, варикоза, отечности, сосудистых звездочек, боли в суставах.
 4 день. Остеохондроз позвоночника, связь с внутренними органами. Протрузии дисков, грыжи, нарушения осанки.
 5 день. Лишний вес. Нормализация гормонального баланса. Изменение образа жизни, двигательная активность. Точки для снижения веса. Рацион питания.