Очистка организма – это способ избавления его как от физических, так и от психологических токсинов.

Но вам вовсе не нужно платить большие деньги за дорогостоящие процедуры или лекарственные настои; вам даже не требуется переходить на особую диету (в том случае, конечно, если вы уже едите полноценную натуральную пищу).

Если вы хотите узнать, как очистить своё тело с помощью простых техник, вот четыре несложных и практически бесплатных методов, которыми вы можете пользоваться ежедневно, и они отнимут у вас всего лишь несколько минут.